競技者が3回ずつ演技をし、その内の最高得点で順位を決めます。
1. プラットホームからスタートしてから45秒が1回の滑りとなり、競技者は1回ずつ順番に演技をします。途中で失敗しても演技は続けられます。
2. ランプの基本トリックであるフリーフリップ（種類は問わず）を45秒の演技中に１トリック以上してください。フリーフリップを行わなかった場合または失敗した場合は3点減点となります。
3. 45秒で「ラストトリック」とアナウンスされた後に行う１トリックも成功すれば採点に反映されます。
4. 5人の審判員が0.00から60ポイントで採点します。5人採点のうち、最高得点と最低得点を省いた残り3つの平均点が記録となります。
・トリックの難易度
2. 滑り / 20.00ポイント
・滑り、トリックの質（10.00ポイント）
・スタイル （なめらかさ、アグレッシブさ、美しさ / 10.00ポイント）
